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素心什锦009-四季平安百年健康 
[ 2011-9-21 23:54:00 | By: 黄婷 ]
 

素心什锦009-四季平安百年健康

四季平安百年健康——很诱惑的名称罢?菜名就是菜谱。看看制作流程?OK

■材料组成

01主食材:四季豆 若干 

02副食材:苹果1只 百合1只或6-10片

03主料:食盐 白糖

☆副料:三片生姜

■制作流程

01 四季豆不要用刀切(刀切总觉得失了自然味)→

02青炒前油炸生姜获香味→

03 准备好的四季豆开始青炒→

04炒2分钟后加入苹果→

05出锅前30秒钟加入百合→

OK


 

 
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