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素心什锦005--水中捞月妃子笑 
[ 2011-6-19 17:54:00 | By: 黄婷 ]
 

素心什锦005--水中捞月妃子笑


▲素心什锦005--水中捞月妃子笑

■食材--苋菜(见下图)+枸杞

←下水前的活体苋菜

■食疗价值

[性能] 味甘,性策寒。能清热解毒,利尿除湿,通利大便。

[参考] 含多量赖氨酸、维生素C、铁、钙等成分。

[用途] 用于痢疾便血或湿热腹胀;热淋,小便短赤;虚人、老人大便难等症。


▲苋菜出锅--在大盆里的样子--鲜红的汁+未融化的糖
 
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